La sobrecarga laboral y la atención emocional de los estudiantes han colocado a los profesores de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) al borde del agotamiento profesional. Con jornadas que en algunos casos alcanzan las 18 horas frente a grupo, sumadas a las labores de planificación, calificación y acompañamiento psicológico de alumnos en crisis, el desgaste docente amenaza la calidad de la enseñanza, advierte María Elena Medina-Mora, coordinadora de la Unidad de Apoyo a la Salud Emocional y Psicológica de la institución.
Medina-Mora subraya que el burnout no debe considerarse un problema individual resuelto únicamente con terapia. Es necesario que la Universidad genere condiciones preventivas, instruya a los académicos para reconocer sus señales de alerta —dificultades para dormir, cambios en la alimentación o síntomas de angustia— y les proporcione herramientas de autocuidado. Aunque actualmente existen cursos presenciales con cupos limitados, se evalúa su digitalización para ampliar el alcance y ofrecer ejercicios en línea.
Además, estos programas buscan capacitar a los docentes para identificar indicadores de crisis en sus estudiantes y conocer las rutas de atención disponibles, sin transformarlos en especialistas en salud mental, sino en detectores tempranos de casos que requieran apoyo profesional.
Sin embargo, voces como la del profesor Pedro David Ordaz, del CCH Vallejo, señalan que las medidas de autocuidado resultan insuficientes si no se abordan las condiciones laborales: bajos salarios, contratación temporal e incertidumbre sobre la continuidad de la plaza. “Respirar mejor no resuelve tu situación laboral”, afirma, al argumentar que es urgente reformular la carga académica y económica de los docentes para garantizar un ambiente saludable que redunde en una educación de calidad.
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